Yoga-On-Blog
"Bevor dich etwas auf die Palme bringt ...
... halte inne." Und prüfe, ob es wirklich soooo schlimm und wichtig ist, worüber du dich gerade aufregst! Nach vier Wochen Reisen im wundervollen Sri Lanka stelle ich mal wieder fest, wie leicht wir uns über Nichtigkeiten und Petitessen aufregen, obwohl wir vom Schicksal wahrlich begünstigt sind! Trotz zerstörerischem Tsunami, leidbringendem Corona und einer ausgewachsenen Wirtschaftskrise schaffen es die Singhalesen, positiv zu bleiben. Sie empfangen dich mit einem strahlenden Lächeln auf den Lippen und in den Augen und mit weit geöffneten Armen und Herzen. Sehr beeindruckend! Ihr merkt es schon ... ich bin schockverliebt in Land und Leute. Und war ganz sicher nicht das letzte Mal dort. In diesem Sinne:
Atme tief durch und komm' runter von der Palme!
ALLE Yoga-On-Retreats 2024
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Selbstliebe pur ... ob in den großartigen Locations auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland.
Wir können es kaum erwarten, dich (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
NEU! Yoga-On-BergischesLand: Seminarhaus Unter Linden
17.11. - 20.11.2024 VinyasaYoga meets YinYoga mit mir -> Lass dich gern schon unverbindlich vormerken!
Alle anderen Termine für 2024 unter "weiterlesen".
Einige Termine sind recht beliebt, deshalb empfehle ich, beizeiten unverbindlich anzufragen.
"HappyYinYasaYogaSaturdays"
Neue Termine:
07.09.2024, 09.11.2024 und 07.12.2024
Themen kommen noch! Jeweils von 15.00 - 18.00 Uhr in Köln
Nach einem soften Einstieg folgt ein schwungvoller, energiegeladener VinyasaFlow passend zum jeweiligen Thema. Im Yin-Teil halten wir die ergänzenden und ausgleichenden Asanas länger, um die Praxis zu komplettieren. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Meditation. Kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYogaSessions, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet.
Hast du besondere Asana-, Pranayama- oder Meditations-Wünsche? Dann erfülle ich sie gern!
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz unter freiem Himmel mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
05.05. - 10.05.2024 - mit Bibi und Petra*** - noch ein Zimmer frei
06.10. - 11.10.2024 - mit Bibi und mir - noch zwei Zimmer frei
13.10. - 18.10.2024 - mit Bea und mir
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
15.09. - 22.09.2024 mit Andrea & mir - wg. Storno wieder ein Bungalow frei
22.09. - 29.09.2024 mit Andrea & mir - ausgebucht (Warteliste)
29.09. - 06.10.2024 mit Bibi & mir - nur noch zwei Bungalows und zwei Zimmer frei!
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
06.10.2024 - 13.10.2024
Nur noch ein Bungalow und ein Zimmer in der Villa frei!
Diverse Workshops haben bereits stattgefunden und waren ein großer Erfolg! Teilnehmer*innen aus ganz Deutschland haben - nach einer (freiwilligen…:-) morgendlichen Yogastunde - mit Begeisterung gelernt, geschrieben, vorgelesen und diskutiert. Für Einsteiger und Wiederkehrer geeignet!
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
31.10. - 05.11.2024 - mit Ivi und mir
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
Die gelungene Premiere in diesem wunderschönen Hotel will wiederholt werden! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus. "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie!
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga
10.11. - 13.11.2024
Keine Macht dem Novemberblues. Nochmal vor dem Winter Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!
!Bücher! Empfehlungen März 2024
Für dich selbst oder zum Verschenken.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Besondere Empfehlung: "Der längste Sommer ihres Lebens" Der gerade frisch erschienene Roman von Amelie Fried liest sich großartig! Klug und unterhaltsam geschrieben, umspannt die Geschichte drei Generationen - Großmutter, Mutter & Tocher - allesamt auf ihre Art starke Frauen, deren Leben, Werdegang, Ansichten, Ziele, Wünsche und Träume allerdings nicht wirklich gut zusammenpassen. Was für reichlich Konfliktstoff sorgt. Zudem brandaktuell, bewegt sich die Tochter doch im Milieu von radikalen Klimaaktivisten.
Ein fundierter, hervorragend recherchierter und trotz ernsthaftem Background amüsanter Familienroman! Ein echter Fried!
Meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mein neues Herzensbuch "be nature" fehlt noch auf dem Foto. Mehr Infos dazu findest du hier.
Mehr Infos zu den anderen einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude damit!
Mein Herzensbuch "be nature"
"80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden. 5-Elemente-Yoga." Inspirierendes Praxisbuch mit 200 wunderschönen Farbfotos.
Beschenke dich selbst oder deine Liebsten!
Ich lasse lieber mal eine Rezension für das Buch sprechen...:-)
"Bisher das beste Yoga-Buch von Inge Schöps: „Be nature“ hat meine Erwartungen übertroffen...