IngeTerasseDivaAsana 216.6. 15 - 18 Uhr: "SummerHappyGoEasyFeeling": Ein wunderschöner Flow verleiht dir Flügel! Und zudem noch überschäumende Energie und verdammt viel gute Laune. Zum Abheben und Davonfliegen! Außerdem passende Pranayama-Übungen und eine Meditation - ein wahrhaft glücklicher Nachmittag.

Schon mal vormerken: 7.7.: "Eins mit den Elementen", 4.8.: "ChakaChakra", 1.9.: "Strictly YinYoga", Jeweils von 15.00 - 18.00 Uhr. 

Die Workshops beinhalten Asanapraxis, Pranayama und Meditation, wie immer kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. 

 

Im YinYasaYoga Stil, einer Kombination aus dem lange schon bekannten dynamischen und saftigen "VinyasaFlow" und dem gerade so angesagten statischerem und ruhigerem "Yin Yoga". Wir bereiten uns mit dynamischem, fließendem Yoga  darauf vor, Asanas später länger zu halten und in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können, und tief in die Dehnung zu gehen, ganz ohne Muskelanstrengung. Bei "Strictly YingYoga" gibt es tatsächlich nur Yin Yoga...;-) 

In den Räumlichkeiten vom YogaInn in Bayenthal

Goltsteinstr. 87a, 50968 Köln

Preis: 39€, Wiederkehrer: 33€

Anmeldung: inge@yoga-on.com

Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet, einfacher ist es mit ein bisschen Vorkenntnissen.