Yoga-On-Blog
„Roots to grow, wings to fly!"
Stabilität und Leichtigkeit ist unser Motto für die kommenden Retreats! Ein alter Hut? Mitnichten! Wir finden, dass wir genau diese Qualitäten mehr denn je brauchen!
ALLE Yoga-On-Retreats 2026
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam. Neben Yoga an unseren Traumorten ist das besondere an den Reisen, dass ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher sind.
"HappyYogaDays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga"
SONNTAG 19. April 2026 von 14.00 - 17.00 Uhr
Wir überwinden unsere Frühjahrsmüdigkeit und legen den Fokus ganz auf Neuanfang, Wachstum und Entgiftung, um Raum ür Neues zu schaffen! Bei "Almost Strictly YinYoga" gibt es nach einem soften VinyasaFlow tatsächlich aussschließlich YinYoga. Abgerundet wird der Workshop mit passenden Pranayama-Übungen und Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. Spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
Preis: 45€, Wiederkehrer: 39€
Hast du besondere Asana-, Pranayama- oder Meditations-Wünsche? Dann erfülle ich sie gern!
Weitere Termine: 5. Sep, 21. Nov und 5. Dez 2026
Fotocredit Asanabild: Christian Kaufmann aus "Yoga for EveryBody: Ruhe & Tiefenentspannung"
in den wunderschönen Räumen von ginger up in Köln!
Seyengasse 3A in der Kölner Südstadt vis à vis des Rheinauhafens. Das ginger up liegt im Hinterhaus eines gerade sanierten Altbaus.
KVB U-BAHN-LINIEN: 3, 4, 15, 16, 17, BUS-LINIEN: 106 UND 132
In unmittelbarer Nähe mit 1 Gehminute befindet sich die Haltestelle Rosenstraße für die Bus-Linien 106 und 132 sowie die Haltestelle Severinsstraße der U-Bahn-Linien 3, 4 und 17 in ca. 4 Gehminuten. Auch die U-Bahn-Linien 15 und 16 bis Ubierring sind nur 5 Gehminuten entfernt.
PARKEN: Zum Parken findest du unter der Severinsbrücke große Parkplätze. Dafür biegst du vom Rhein kommend (egal, ob es vom Norden der Holzmarkt ist oder vom Süden die Bayenstraße) auf die Zufahrtsstraße, die Mechtildisstraße zur Brücke ab. Sofort die erste kleine Straße, rechts abbiegen, Im Weichserhof. Diese Straße verlängert sich in die Koelhoffstraße und da liegen rechts und links 2 große Parkflächen, die nicht teuer und sicher sind. Zu Fuß sind es 3min bis zur Yogaschule.
Bei "YinYasaYoga - VinyasaYoga meets YinYoga" gibt es nach einem soften Einstieg einen schwungvollen, energiegeladenen VinyasaFlow, der uns nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional stärkt. Qualitäten, die wir im Leben sehr gut brauchen können! Im Yin-Teil halten wir die passenden, ergänzenden und ausgleichenden Asanas länger, um die Praxis zu komplettieren. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. Kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYogaSessions, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet. Du solltest mit dem Vinyasa-Stil vertraut sein und deinen Körper so gut kennen, dass du die für dich passenden Varianten auswählst ...:-)
Bei "Almost Strictly YinYoga" gibt es nach einem soften VinyasaFlow tatsächlich nur YinYoga. Bei "Strictly YinYoga" ausschließlich YinYoga. Für beides brauchst du keinerlei Vorkenntnisse! Auch für Einsteiger geeignet!
Yoga-Lehrerin: Inge Schöps Anmeldung hier mit dem Stichwort "HappyYogaSaturday"
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Das Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen und seit 16 Jahren Magie pur - immer wieder! Video anbei.
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation
100€ OSTER-BONUS bei Neu-Buchungen für den Mai!
03.05.- 08. 05.2026 - mit mir - 3 Zimmer frei
10.05.- 15. 05.2026 - mit Jantje und mir - 2 1/2 Zimmer frei
04.10. - 09.10.2026 - mit Bea und mir - 5 Zimmer frei
11.10. - 16.10.2026 - mit Bibi und mir - 4 Zimmer frei
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Zentral auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
Vinyasa, Yin, Breath Work & Meditation
100 € OSTER-BONUS bei Neu-Buchungen für den Mai!
17.05.2026 - 24.05.2026 mit Ivi und mir - 1 Zimmer & 1 Bungalow frei
13.09.2026 - 20.09.2026 mit Ellen und mir - 2 Bungalows frei
20.09.2026 - 27.09.2026 mit Susen und mir - ausgebucht (Warteliste)
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Fühl dich wie neu geboren! Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen! Das Hotel ist mit einem Michelin Schlüssel ausgezeichnet - mehr als wohl verdient!
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation
25.10. - 30.10.2026 mit Ivi und mir
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
"State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2025 Michelin Hotel Guide, Best of Germany falstaff Hotel Guide! TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH!
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation - mit mir
08.11.2026 - 11.11.2026
Yoga-On-LüneburgerHeide
Stimbekhof
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen, saunieren und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich auf dem schönen kuscheligen STIMBEKHOF.
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation - mit mir
06.12. - 09.12.2026
NEU! Yoga-On-DeepDive „Yoga-Philosophie in der Praxis“ 25 h
TAKE THE NEXT STEP! Stufe für Stufe zur Glückseligkeit
Gehe deinen persönlichen Weg weiter - in deiner Yoga-Praxis und in deinem Leben. Nicht im Sinne von "höher, weiter, schneller", sondern zufriedener, stärker, resilienter!
19.11.2026 - 22.11.2026 (tbc)
Ort kommt asap!
Für Yoga-Lehrer*innen und Yoga-Begeisterte! Bonusmaterial inklusive!
Yoga-On-SPECIAL im Allgäu: Kraftquelle FANNY (formerly known as Naturlandhaus KRONE)
Sanftes Vinyasa & Yin Yoga meets Basenfasten nach wacker® - mit mir
Termin für 2027 folgt asap
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
Termin auf 2027 verschoben, genaues Datum folgt
Unverbindlich vormerken lassen.
!Bücher: Empfehlungen März/April 2026
"Der Weg des Yoga" von diversen Autor*innen +++ "Stuhl-Yoga" von Claire Armange & Julie Banville +++ "One Line a Day - A Five Year Memory Book" +++ "11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke" von Dr. med. Franziska Rubin +++ "Wie Frauen länger leben" von Prof. Dr. med. Sandra Eifert +++
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!