Yoga-On-Blog
„Roots to grow, wings to fly!"
Stabilität und Leichtigkeit ist unser Motto für die kommenden Retreats! Ein alter Hut? Mitnichten! Wir finden, dass wir genau diese Qualitäten mehr denn je brauchen! Wenn die Welt immer seltsamer und gefühlt unsicherer wird und die äußeren Umstände uns schwer werden lassen, brauchen wir zwar einerseits stabilen Halt, Sicherheit, Zuverlässigkeit, Widerstandsfähigkeit und Beständigkeit, um resilient und handlungsfähig im Leben zu (be)stehen. Andererseits ist etwas Unbeschwertes, Leichtes, Lockeres, Spielerisches, Müheloses, Heiteres ebenso extrem hilfreich, um nicht zu verkrampfen, sondern vertrauens- und hoffnungsvoll durchs Leben zu gehen. Wie das gehen soll? Auf der Matte üben! Die Yogis haben es natürlich schon immer gewusst: „Sthira Sukham Asanam“ - „Die Haltung soll gleichzeitig stabil und leicht sein.” (Yoga Sutra 2.46)
Mögest du stabil und federleicht zugleich abheben!
ALLE Yoga-On-Retreats 2026
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam. Neben Yoga an unseren Traumorten ist das besondere an den Reisen, dass ein persönlicher "Touch" und eine individuelle Betreuung vor Ort sicher sind.
Alle Retreats sind für alle Level geeignet - auch noch nicht so mega erfahrene Yogi*nis sind herzlich willkommen. Die Basics setzen wir allerdings als bekannt voraus ...;-).
Wir können es kaum erwarten, dich auf Formentera, Mallorca, Sri Lanka oder in Deutschland (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
Sichere dir schnell dein Plätzchen und stelle gern deine UNVERBINDLICHE BUCHUNGSANFRAGE.
Alle Termine ...
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Das Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen und seit 16 Jahren Magie pur - immer wieder! Video anbei.
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation
100€ OSTER-BONUS bei Neu-Buchungen für den Mai!
03.05.- 08. 05.2026 - mit mir
10.05.- 15. 05.2026 - mit Jantje und mir
04.10. - 09.10.2026 - mit Bea und mir - 5 Zimmer frei
11.10. - 16.10.2026 - mit Bibi und mir - 4 Zimmer frei
Yoga-On-Formentera
La Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Zentral auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
Vinyasa, Yin, Breath Work & Meditation
100 € OSTER-BONUS bei Neu-Buchungen für den Mai!
17.05.2026 - 24.05.2026 mit Ivi und mir - 3 Plätze frei
13.09.2026 - 20.09.2026 mit Ellen und mir - 2 Bungalows frei
20.09.2026 - 27.09.2026 mit Susen und mir - ausgebucht (Warteliste)
"HappyYogaDays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga"
Samstag, 5. September 2026, 15.00 - 18.00 Uhr
Bei "Almost Strictly YinYoga" gibt es nach einem soften VinyasaFlow tatsächlich aussschließlich YinYoga. Abgerundet wird der Workshop mit passenden Pranayama-Übungen und Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. Spielerisch, humorvoll und einfühlsam.
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Fühl dich wie neu geboren! Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen! Das Hotel ist mit einem Michelin Schlüssel ausgezeichnet - mehr als wohl verdient!
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation
25.10. - 30.10.2026 mit Ivi und mir
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
"State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2025 Michelin Hotel Guide, Best of Germany falstaff Hotel Guide! TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH!
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation - mit mir
08.11.2026 - 11.11.2026
Yoga-On-LüneburgerHeide
Stimbekhof
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! Yoga, chillen, saunieren und dich mit köstlichem Essen verwöhnen lassen - all das erwartet dich auf dem schönen kuscheligen STIMBEKHOF.
Vinyasa, YinYoga, Breath Work & Meditation - mit mir
06.12. - 09.12.2026
NEU! Yoga-On-Portugal: ReallyIntensiveDeepDive
TAKE THE NEXT STEP! Stufe für Stufe zur Glückseligkeit
Modul 1: "Yogaphilosophie in der Praxis" Modul 2: "Chakren, 5-Elemente-Yoga & Aurveda"
Gehe deinen persönlichen Weg - in deiner Yoga-Praxis und in deinem Leben. Nicht im Sinne von "höher, weiter, schneller", sondern zufriedener, stärker, resilienter!
19.11.2027 - 29.11.2027
Für alle Yoga-Begeisterte! Bonusmaterial inklusive!
Yoga-On-SPECIAL im Allgäu: Kraftquelle FANNY (formerly known as Naturlandhaus KRONE)
Sanftes Vinyasa & Yin Yoga meets Basenfasten nach wacker® - mit mir
Termin für 2027 folgt asap
"Kreatives Schreiben"
mit dem Bestseller-Duo Amelie Fried und Peter Probst
in der Hacienda auf Formentera
Termin auf 2027 verschoben, genaues Datum folgt
Unverbindlich vormerken lassen.
!Bücher: Empfehlungen März/April 2026
"Der Weg des Yoga" von diversen Autor*innen +++ "Stuhl-Yoga" von Claire Armange & Julie Banville +++ "One Line a Day - A Five Year Memory Book" +++ "11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke" von Dr. med. Franziska Rubin +++ "Wie Frauen länger leben" von Prof. Dr. med. Sandra Eifert +++
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!