Hier findest du unseren "Blog" aus Schönem, Lessenswertem, Interessantem und auch Nachdenklichem aus der großen weiten Yoga-Welt. 

2018

16. - 18. März: Business Yoga Kongress, Yoga Vidya, Bad Meinberg

06. - 08. April: YogaWorld, Stuttgart

19. - 20. Mai: Fachtagung Yogatherapie, Stuttgart

31. Mai - 5. Jun: Yoga Conference Germany, Köln

HappyDetoxWir nutzen die Gunst der Jahreszeit!

15.2. - 15.3. "Detox Challenge!" Wer Lust hat, lässt sich auf die diesjährige "Detox Challenge" ein - vom 15. Februar bis 15. März! Wir entlasten unsere Körper: 31 Tage kein Alkohol, kein Zucker, kein Weißmehl, kein Fleisch, kein Fisch. Eine Wohltat für deinen Körper, wenngleich manchmal eine Herausforderung für deinen Geist...;-) Du kannst natürlich noch persönliche Herausforderungen hinzufügen...z.B. Digital Detox, Plastic Detox, etc. Und weil geteiltes Leid halbes Leid, und geteiltes Glück doppeltes Glück ist, gibt es Unterstützung per Mail oder WhatsApp. Sei dabei! 

IMG 1815"Was ist, wenn ich falle? Ach, Liebelein, was ist, wenn du fliegen kannst?" Verfasser unbekannt

Wie oft schrecken wir vor etwas zurück, weil wir Angst haben zu fallen? Oder lassen uns aus so genanntem Realtitätsinn und Pragmatismus davon abhalten, zu einem Höhenflug aufzusteigen? Vielleicht weil das das Wort "Höhenflug" selbst schon so doppeldeutig ist. Bedeutet es doch einerseits so viel wie besonders leistungsfähig oder außergewöhnlich erfolgreich zu sein. Andererseits aber auch ein überhöhtes Selbstbewusstsein zu haben und sich selbst für etwas Besseres zu halten. Oder unrealistische Pläne zu haben und in unbegründete Euphorie zu verfallen. Das will natürlich keiner!

Aber es kann so berauschend sein, Ängste zu überwinden und in unbekannte Höhen aufzusteigen! Nicht immer ganz leicht, zugegeben, zumal manche Ängste ja auch durchaus berechtigt sind und dich vor Übel bewahren. Die Kunst ist es also zu unterscheiden, welche Angst dich schützt und welche dich limitiert. Letztere kannst du peu à peu überwinden, um so aus deinem ganzen Potential zu schöpfen! 

Auf der Matte kannst du natürlich auch üben, deine Ängste zu überwinden und aufzusteigen! Armbalancen wie die Krähe eignen sich dafür besonderes gut. Mehr Infos zu dieser und zu allen möglichen Asanas findest du hier. 

Andere Möglichkeiten, zu einem "Höhenflug" zu starten, bieten dir vielleicht auch ein Workshop oder ein Yoga-On-Retreat, ein Buch oder eine Yoga-Conference! Scrolle einfach weiter runter...

In diesem Sinne wünschen wir dir ein großartiges Neues Jahr 2018 - voller Höhenflüge, im besten Sinne des Wortes! Deine Inge, auch im Namen von Alexa, Andrea, Anna, Axel, Bea, Beate, Bibi, Christian, Claudia, Daniela, Dulce, Ellen, Ivi, Maja und Sabine,  

Amelie Fried und Peter Probst30.9. – 7.10.2018 in der wunderschönen La Hacienda auf Formentera

Liebe Autorin, lieber Autor in spe!

Eine spannende Erzählung zu schreiben, die Geschichte der eigenen Familie oder Firma festzuhalten, oder sogar einen Roman zu veröffentlichen – davon träumen viele Menschen. Die meisten wissen aber nicht, wie sie es angehen sollen, denn schreiben können wir alle, erzählen nicht unbedingt.

In diesem Kurs lernen Sie, worauf es beim schriftlichen Erzählen ankommt. Wie man eine Handlung entwickelt, glaubhafte Charaktere erfindet (oder reale Personen fesselnd beschreibt), wie man einen Text dramaturgisch sinnvoll aufbaut und kreativ mit Sprache umgeht. In praktischen Übungen können Sie sofort anwenden, was sie in den Theorieteilen gelernt haben. Die gemeinsame Analyse eigener und fremder Texte vermittelt Ihnen weitere wertvolle Erkenntnisse.

Sie erhalten Einblick in den Alltag zweier Schriftsteller und erfahren, wie neue Ideen entstehen, wie man mit Störungen im Schreibprozess umgehen oder eine Schreibblockade auflösen kann. Schließlich bekommen Sie Informationen darüber, welche Möglichkeiten zur Veröffentlichung von Texten es gibt, wie Agenturen und Verlage arbeiten, und welche Chancen das Selfpublishing bietet.

Wir freuen uns auf Sie! Amelie Fried & Peter Probst

Lassen Sie sich gern unverbindlich vormerken. 

Vita und Wirken Ihrer Kursleiter, Amelie Fried und Peter Probst:

Amelie Fried und Peter Probst"Kreatives Schreiben" mit den Bestsellerautoren Amelie Fried und Peter Probst

30.9. – 7.10.2018 in der wunderschönen La Hacienda auf Formentera

Vom Schreiben träumen viele, bei den meisten bleibt es ein unerfüllter Wunsch. Jetzt hast du die Gelegenheit, deinen Traum zu verwirklichen und die Grundlagen kreativen Schreibens zu erlernen.

Denn genau das bringen dir Amelie und Peter bei! Mit viel Expertise, Hintergrundswissen und Methodik, die du sofort vor Ort in die Praxis umsetzen kannst. 

Beide sind echte Profis und Bestsellerautoren und verstehen es, spielerische Kreativität mit solidem Handwerk zu verknüpfen. Und sie sind nicht nur ein Erfolgsduo, sondern zudem sehr sympathisch und wunderbar humorvoll. Ein wahre Bereicherung! 

Übrigens... abgerundet wird das Programm mit einem Silent Walk und einer morgendlichen Yogastunde mit Inge Schöps, damit du schön in den Fluss kommst und deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst. 

Zu den Inhalten des Schreibkurses gibt es hier mehr Info. Lasse dich gern unverbindlich vormerken. 

Vita und Wirken deiner Kursleiter Amelie Fried und Peter Probst:

IMG 3439"Jeden Tag sind wir mitbeteiligt an einem Wunder, das wir manchmal nicht wahrnehmen. Dabei ist das Leben zauberhaft ." Thich Nhat Hanh

Eine kleine Auszeit in einem buddhistischen Zentrum, in dem nach Thich Nhat Hanh "Achtsamkeit" gelehrt wird, hat ein kleines Wunder bewirkt! Ich habe mir danach fest vorgenommen, dieses Jahr nicht über den Winter zu meckern, obwohl die kalte Jahreszeit definitv nicht zu meinen Lieblingen gehört. Vielmehr möchte ich mich verzaubern lassen und jeden Tag die großen und kleinen Wunder bewusst wahrnehmen. Und siehe da: Es wirkt! Beim Joggen nehme ich bewusst wahr, wie das letzte Blatt, das sich noch krampfhaft am Ast festgehalten hat, sich dem Zyklus des Lebens ergibt und elegant gen Boden schwebt. Wie die Sonne just durch die dunkelgrauen Wolken blitzt, als ich den Blick hebe. Wie die Raben sich krächzend gruppieren, um gemeinsam abzuheben und einen wunderschönen Schweif in die Luft zu malen. Wie zauberhaft die Läufer lächeln, die mir entgegenkommen. Und wie gut nachher ein heißer "Karamell-Vanille-Brownie"Tee schmeckt. Mir wird schon ganz wunderlich... ;-)

Yoga bewirkt natürlich auch große und kleine Wunder! Mehr Infos zu allen möglichen Asanas findest du hier. Oder du scrollst einfach weiter runter und schaust mal, ob vielleicht ein Workshop oder ein Yoga-On-Retreat, ein Buch oder eine Yoga-Conference dich bezaubert!

Wir wünschen dir einen zauberhaften und wundervollen Start ins Neue Jahr! Inge, auch im Namen von Alexa, Andrea, Anna, Axel, Bea, Beate, Bibi, Christian, Claudia, Daniela, Dulce, Ellen, Ivi, Maja und Sabine,  

Wer hat nicht schon einmal mit dem Gedanken gespielt, seinem Körper etwas richtig Gutes zu tun und ihn mal ordentlich zu entgiften? Ayurveda - wörtlich übersetzt "das Wissen vom Leben" -, ist in diesem Zusammenhang ein Zauberwort. Pancha Karma, Entgiftung des Körpers von angesammeltem Karma, also quasi eine Reinwaschung von allen Sünden - Nikotin, Alkohol, Kaffee und mehr. Ein verführerischer Gedanke, all die über Jahrzehnte angesammelten Giftstoffe loszuwerden und sich sauber und rein wie ein Baby geradezu wiedergeboren zu fühlen. Dies gekoppelt mit dem Gedanken, dem grauseligen deutschen Winter zu entkommen und eine solche Kur in Indien, dem Ursprungland von Ayurveda, zu buchen, macht die Sache rund. Und los geht die Reise ins Unbekannte