"HappyYinYasaYogaSaturdays" in Köln
"Almost Strictly YinYoga: Immer schön locker bleiben in Schulter & Nacken"
1. Februar 2025 15.00 - 18.00 Uhr
im wunderschönen Yogastudio "ginger up"in Köln
Weitere Termin in 2025: 15. März, 14. Juni, 06. September, 15. November und 13. Dezember
Fotocredit Asanabild: Christian Kaufmann aus "Yoga for EveryBody: Ruhe & Tiefenentspannung"
Preis: 45€, Wiederkehrer: 39€
Hast du besondere Asana-, Pranayama- oder Meditations-Wünsche? Dann erfülle ich sie gern!
Ab 4. Januar 2025 in den noch schöneren Räumen von ginger up in Köln!
Seyengasse 3A in der Kölner Südstadt vis à vis des Rheinauhafens. Das ginger up liegt im Hinterhaus eines gerade sanierten Altbaus.
Weitere Termin in 2025: 1. Februar, 15. März, 14. Juni, 06. September, 15. November und 13. Dezember.
Bei "YinYasaYoga - VinyasaYoga meets YinYoga" gibt es nach einem soften Einstieg einen schwungvollen, energiegeladenen VinyasaFlow, der nicht nur unsere körperliche Stabilität, sondern auch unsere mentalen und emotionalen Kräfte stärkt. Qualitäten, die wir im Leben sehr gut brauchen können! Im Yin-Teil halten wir die passenden, ergänzenden und ausgleichenden Asanas länger, um die Praxis zu komplettieren. Abgerundet wird der Workshop mit einer passenden Meditation. Die Praxis wirkt wie immer natürlich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. Kraftvoll dynamische und sanft entspannende YinYasaYogaSessions, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Nicht unbedingt für Absolute Beginners geeignet. Du solltest mit dem Vinyasa-Stil vertraut sein und deinen Körper so gut kennen, dass du die für dich passenden Varianten auswählst ...:-)
Bei "Almost Strictly YinYoga" gibt es nach einem soften VinyasaFlow tatsächlich nur YinYoga. Bei "Strictly YinYoga" ausschließlich YinYoga. Für beides brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Auch für Einsteiger geeignet!
Yoga-Lehrerin: Inge Schöps Anmeldung hier mit dem Stichwort "HappyYogaSaturday"