Das Yoga-On-Blog
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"Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne." Chinesisches Sprichwort
Auch wenn es kein indisches Sprichwort ist, fasst es doch in meinen Ohren die Quintessenz von Yoga zusammen. Lassen wir die momentan so aufgewühlten Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen, können wir auch das Licht wieder sehen. In diesem Sinne:
Wir wünschen dir ruhige Weihnachten unter einem funkelnden Sternenhimmel!
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"om, asato ma sat gamaya, tamaso ma jyotir gamaya, mrtyor ma amritam gamaya"
"Vom Unwissen zur Wahrheit, von der Dunkelheit zum Licht, von der Limitation zur Freiheit."
Mein Lieblingsmantra, mit dem eigentlich alles gesagt ist. Yoga ist der Weg in die Freiheit. Und was gibt es Schöneres, als unseren Seelen gemeinsam den Weg in die Freiheit zu ebnen?! Übrigens, meines Erachtens gehen Freiheit und Vernunft problemlos Hand in Hand...:-)
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"Glück ist Liebe, nichts anderes. Wer lieben kann, ist glücklich." Hermann Hesse
Die Liebe hat viele Ausdrucksformen. Die Liebe zu einem Menschen oder zu einem Lebewesen. Oder die Liebe zu dem, was wir tun. Wir sind mega happy, dass wir mit EUCH wieder in echt, live und in Farbe an den schönsten Orten praktizieren durften. Wir lieben sehr, was wir tun!
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"Erschaffe ein Leben, das sich im Inneren gut anfühlt, nicht eines, das von außen gut aussieht." Buddha
Sehr sehr gern teilen wir unser Leben, das sich sehr gut im Inneren anfühlt, mit dir. Die Erkenntnis, dass wir das Paradies in uns tragen, wird natürlich erleichtert, wenn wir im Paradies sind...;-)
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"Es ist besser, ein einziges kleines Licht anzuzünden, als die Dunkelheit zu verfluchen." Konfuzius
Und genau das passiert, wenn wir "Love & Hope", Liebe und Hoffnung selbst (er)leben und um uns herum strahlen lassen oder davon bestrahlt werden!
Yoga-On-Help
Wir spenden an Menschen und/oder Organisationen, die sich für Frieden und Freiheit einsetzen. Vielleicht suchst du noch nach einer Inspiration, ebenfalls zu helfen?!
Aktuell: EIAB - Europäisches Institut für angewandten Buddhismus
Die Brüder und Schwestern leben im EIAB nach den Lehren von Thích Nhất Hạnh und praktizieren Achtsamkeit und mitfühlende Güte bei allem, was sie tun.
Ich kann das EIAB aus tiefstem Herzen empfehlen, ein Aufenthalt dort ist Balsam für die Seele. Die Sangha ist auf Spenden angewiesen, die natürlich auch ohne Teilnahme an einem Kurs üppig fließen dürfen!
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"Halte Ausschau nach den Dingen, die dein Herz zum Tanzen und deine Augen zum Leuchten bringen." Unbekannt
Nicht alles im Leben, aber vieles haben wir in der Hand. Fokus und Ausrichtung sind die kleinen, aber feinen Zauberwörtchen in diesem Zusammenhang!
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"Du weißt erst, wie wundervoll eine Artischocke schmeckt, wenn du sie gekostet hast." Östliche Weisheit
Oder etwas abgewandelt: "Du weißt erst, wie wundervoll es ist, bei Sonnenuntergang im Meer zu baden, wenn du es probiert hast ...:-)
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"Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen." Astrid Lindgren
Was für eine großes Stück Glück, sich Zeit zu nehmen, einfach sitzen und vor sich hinschauen zu dürfen. Ein Geschenk! Das geht natürlich überall, aber es gibt schon besondere Orte, die diese Kunst des Innehaltens begünstigen...:-)
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"Present Moment - Wonderful Moment" Thích Nhất Hạnh
Diese wunderschöne Kalligraphie und der Spruch von Thích Nhất Hạnh ist mit das Erste, was ich jeden Morgen sehe - auf meinem Zahnputzbecher!
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Lese eine der interessanten Geschichten zu Epiktet, von dem das folgende Zitat stammt, und über die Parallelen zu Yoga.
„Es gibt nur einen Weg zum Glück und der bedeutet, aufzuhören mit der Sorge um Dinge, die jenseits unseres Einflußvermögens liegen.“
Liebe Yoga-On-Freundin, lieber Yoga-On-Freund!
Über dieses Werk von Banksy, dem Street Art Künstler, musste ich die Tage doch sehr lachen. Ob Banksy 2011 wohl hellseherische Fähigkeiten hatte, als er dieses Werk kreierte? Wir wissen es nicht. Was immer er sich dabei gedacht hat: Der Spruch bringt die momentane Situation wahrscheinlich für viele - wie für mich - genau auf den Punkt. Der Lebensstil, wie wir ihn kannten und liebten, ist momentan nicht lieferbar! Damit nicht genug: Das Universum hat uns zudem ein gänzlich anderes Paket geschickt, als wir bestellt haben. Wie gemein! Was tun?
Schauen wir uns das Paket doch mal näher an... Was können wir damit anfangen, ohne nur im "Warte-Modus" zu verharren, bis unser Lebensstil wieder lieferbar ist? Viel ist dazu schon vorgeschlagen worden... Neue Sprache und/oder neues Intrument lernen. Mehr Zeit mit Partner*in und Familie. Wellness zuhause. Alle Bücher/Filme/Serien von der Wunschliste "abarbeiten". Raus in die Natur. Bewegen. Mein Vorschlag ist natürlich: ab auf die Matte! Was sonst...:-)
Ich hoffe, dass wir uns genau dort (wieder)sehen! Bei einem der Online-Angebote "Yoga-On-Live", "Yoga as a Lifestyle" und "Yoga-On-Videos". Oder bei einem unserer Retreats in diesem Jahr, für die du dich supergern unverbindlich vormerken lassen kannst. So oder so - ich freue mich auf dich!
PS: Weitere inspirierende Yoga-On-Blog Einträge findest du hier.