!Bücher! Empfehlungen Juni 2024
Für dich selbst oder zum Verschenken.
Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional.
Besondere Empfehlung: "Make every move a meditation" von Nita Sweeney. Meditation in Bewegung... gehen, tanzen, laufen... egal! In jede Aktivität können wir Meditation und Achtsamkeitt integrieren. Lebensnah, praktisch und spielerisch.
+++ "Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling" von Benita Cantieni +++ "ISt dir auch so heiß?" von Uli Heppel und Sabine Fuchs +++ "Mind Magic" von James R. Doty +++ "Resilienz" von Dr. Isa Grüber +++ "Shadow Work" von Valerie Ines und Lotha Jay +++
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