Yoga-On-Blog
"Wenn man nicht weiß, wohin man will, so kommt man am weitesten."
William Shakespeare
Ich bin mir nicht sicher, wie Herr Shakespeare das genau gemeint haben könnte, aber meine Interpretation ist, ...
ALLE Yoga-On-Retreats 2024 & 2025
Unsere Retreats sind individuell, authentisch & undogmatisch. Und spielerisch, humorvoll & einfühlsam.
Wir können es kaum erwarten, dich auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland (wieder) zu sehen! Darauf freuen wir uns jetzt schon sehr!
"HappyYinYasaYogaSaturdays"
07.12.2024 15.00 - 18.00 Uhr in Köln
"Hearts Wide Open Happy X-Mas"
Wir üben alles, was uns Freude bereitet und unsere Herzen weit öffnet: Chanten, Pranayamas, die uns in Schwung bringen und energetisieren, ein schöner herzöffnender Flow (nicht zu knackig, sondern weihnachtlich sanft :-), gefolgt von einer chilligen YinYogaSession und der Metta-Meditation.
Nächste Termine in dem wunderschönen Yogastudio "ginger up" in Köln! 4. Januar 2025, 1. Februar 2025, 15. März 2025
NEU! Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-SriLanka: Heritance Ayurveda Maha Gedara
Individuelle Ayurvedakur kombiniert mit sanftem VinyasaYoga & YinYoga
"Total Reset" am indischen Ozean! Das Maha Gedara trumpft nicht nur mit gehobenem und doch lässigem Ambiente auf, sondern liegt zudem an einem der schönsten Strände an der Westküste Sri Lankas.
23.02.2025 - 09.03.2025 - letztes Zimmer!i
NEU! Yoga-On-SPECIAL
Yoga-On-Rhön: Wellnesshotel SONNENTAU
Frühlingserwachen mit "Happy Detox"
Sanftes YinYasaYoga meets BasenBalance - mit mir
23.03.2025 - 28.03.2025
Federleicht und beschwingt in den Frühling! Mit einer wohltuenden Auszeit für Körper, Geist und Seele. Tanke neue Kraft und fühle dich wieder wohl in deiner Haut. Die gelungene Kombination aus BasenBalance und dem Yogaprogramm verwöhnt dich ganzheitlich und gibt dir neue Energie. Und der Yoga-Raum ist ein Traum!
Stelle gern deine unverbindliche Buchungsanfrage.
Yoga-On-Formentera
Gecko Hotel & Beach Club
Platz, Platz und nochmals Platz unter freiem Himmel mit dem Meer direkt vor der Nase in der Karibik Europas. Stylisch und doch leger. Ein Träumchen! Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
27.04. - 02.05.2025 - mit Bibi und mir
04.05. - 09.05.2025 - mit Bibi und mir
05.10. - 10.10.2025 - mit Bibi und mir
12.10. - 17.10.2025 - mit Bibi und mir
Yoga-On-FormenteraLa Hacienda
Das wunderschöne Resort LA HACIENDA haben wir exklusiv für uns. Mittig auf der Insel gelegen, daher nah an allen Traumstrände der Karibik Europas. Eine absolute "Bubble of Happiness". Video anbei.
VinyasaYoga meets YinYoga
18.05. - 25.05.2025 - mit einer Co-Lehrerin und mir
25.05. - 01.06.2025 - mit Ivi und mir
14.09. - 21.09.2025 - mit Ellen und mir
21.09. - 28.09.2025 - mit Andrea und mir
Yoga-On-Mallorca
Fontsanta Hotel Thermal Spa & Wellness
Keine Macht dem Novemberblues! Nochmal vor dem Winter Sonne und Energie tanken - Balsam für die Seele!
Yoga, Verjüngen & Chillen in dieser Hammer-Location mit dem einzigen Heilbad auf den Balearen!
VinyasaYoga meets YinYoga
26.10. - 30.10.2025 mit Ivi und mir
Yoga-On-Schwarzwald
Gesundheitsresort LUISENHÖHE
Mehrfach ausgezeichnet! 2 Schlüssel 2024 Michelin Hotel Guide, Best of Germany 2024 falstaff Hotel Guide! "State of the Art" in allen Belangen der Hotellerie und Gastronomie! Neben viel Yoga steht der Genuß in allen Facetten im Fokus.
TIME OUT - Eine Auszeit nur für DICH! VinyasaYoga meets YinYoga - mit mir
Neuer Termin November 2025 (genaues Datum kommt asap)
!Bücher! Empfehlungen November 2024
Für dich selbst oder zum Verschenken.
Besondere Empfehlung: "Kintsugi - Mit Resilienz durch schwierige Zeiten" Ein wunderschön gestaltetes Geschenkbuch mit Tiefgang!
+++ "Mit dem Leben tanzen" Diana Sans +++ "Das große Rücken-Yoga-Buch" von Patricia Römpke und Jutta Pietsch +++ "Sei gut zu dir - Die schönsten Inspirationen für ein achtsames Ich" +++
Yoga-On-Help
Wir spenden an Menschen und/oder Organisationen, die sich für Frieden und Freiheit einsetzen. Vielleicht suchst du noch nach einer Inspiration, ebenfalls zu helfen?!
Aktuell: EIAB - Europäisches Institut für angewandten Buddhismus
Die Brüder und Schwestern leben im EIAB nach den Lehren von Thích Nhất Hạnh und praktizieren Achtsamkeit und mitfühlende Güte bei allem, was sie tun.
Ich kann das EIAB aus tiefstem Herzen empfehlen, ein Aufenthalt dort ist Balsam für die Seele. Die Sangha ist auf Spenden angewiesen, die natürlich auch ohne Teilnahme an einem Kurs üppig fließen dürfen!
NEU: "Einfach YOGA"
Wochenkalender 2025
Yogakalender zum Aufstellen, Tischkalender mit Wochenkalendarium und Jahresübersicht - 365 Tage im Jahr innere Balance und Kraft.
Und so beschreibt der Verlag den Kalender...:-)
Alle meine Bücher
Ganz unyogisch bin ich ja schon ein bisschen stolz auf meine Bücher ... ;-)
Mehr Infos zu den einzelnen Titeln findest du hier.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen und Yogieren!
Yoga-On-Videos
Verschiedene Video-Pakete fürs Offline-Üben zuhause
Aufzeichnungen aller bisherigen "Yoga-On-Zoom" Programme. Die Video-Programme greifen die Themen meiner Bücher auf, gehen aber noch weit darüber hinaus!
Absoluter Live-Charakter. Einmal kaufen, immer üben!