Yoga-On-Blog

"Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen." Astrid Lindgren 

Was für eine großes Stück Glück, sich Zeit zu nehmen, einfach sitzen und vor sich hinschauen zu dürfen. Ein Geschenk! Das geht natürlich überall, aber es gibt schon besondere Orte, die diese Kunst des Innehaltens begünstigen...:-)

Sich Zeit nehmen zum Sitzen und Schauen hat eine lange Tradition - sowohl bei den Yogis als auch in anderen Philosophien und Religionen. Kontemplation ist eine ein bisschen aus der Zeit gefallenen Kunst, die oft mit Langeweile verwechselt wird. Dabei ist sie so wertvoll! Man könnte sie als Vorstufe zur Meditation bezeichnen, denn Kontemplation bedeutet so viel wie „Richten des Blickes nach etwas“ oder „Anschauung“. In philosophischen und religiösen Texten ist es die Bezeichnung für ein konzentriertes Betrachten, um über den Gegenstand der Betrachtung Erkenntnis zu gewinnen. Kontemplation ist also eher eine intuitive Alternative zum Bemühen um Erkenntnis durch intellektuelles Nachdenken. Durch das reine "Schauen" ohne aktiv nachzudenken, eröffnen sich ganz neue und andere Betrachtungsweisen. So kann z.B. sehr viel Ruhe und Klarheit entstehen, wenn wir das Meer betrachten...:-)

Ich hoffe sehr, dass unsere Angebote dir dabei helfen, dir einfach mal die Zeit zu nehmen, zu sitzen und vor dich hinzuschauen! Unsere Yoga-On-Retreats starten wieder voll durch. Stelle sehr gern eine unverbindliche Anfrage. Alle Termine findest du hier. Oder du lässt dich von einem der Yoga-On-Video-Programme inspirieren. Mehr Infos dazu findest du hier. So oder so - ich freuen wir uns auf dich! 

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