Yoga-On-Blog 

 "Schokolade ist wie eine Umarmung von innen." 

Verfasser unbekannt

Schokolade ist Seelennahrung und spendet Trost. Und Trost können wir alle sicher gerade gut gebrauchen! Echte Umarmungen sind sogar noch besser! Umarmungen, die von Herzen kommen, stärken erwiesenermaßen Körper und Seele. Besonders positiver Nebeneffekt: Unter Menschen, die sich viel umarmen und bei denen herzliche Berührungen und Nähe zum täglichen Leben gehören, gibt es weniger Aggressionen und Konflikte. Und nichts wünschen wir uns sehnlicher als das! 

Echte Umarmungen sind übrigens bei unseren Yoga-On-Retreats inklusive - egal ob auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland. Hier unverbindlich anfragen.

Bei einer innigen Umarmung, idealerweise mindestens 20 Sekunden lang, wird im Körper das Hormon Oxytocin ausgeschüttet, ein echtes Superhormon, dass uns und unsere Beziehungen stärkt. Ebenso werden massig Endorphine  freigesetzt, die uns glücklich machen. Natürlich vorausgesetzt, dass die Umarmung als angenehm empfunden wird...;-) Stresshormone werden abgebaut, Atmung und Herzschlag beruhigen sich, u.v.m. 

Echte Umarmungen sind übrigens bei unseren Yoga-On-Retreats inklusive - ob auf Formentera, Mallorca oder in Deutschland! Glücks- und Wohlfühlhormone bekommst du also quasi automatisch...:-)

Für Kurzentschlossene gibt es noch eine Last-Minute-Überraschung für die letzten Plätze im Mai auf Formentera. Einfach unverbindlich anfragen.

Ansonsten hoffen wir sehr, dass eins der anderen Retreats in diesem Jahr für dich passt. Du kannst supergern unverbindlich anfragen. Wir freuen uns sehr auf dich! 

Übrigens, in allen Locations sind die Räumlichkeiten sehr großzügig und wir achten natürlich auf einen möglichst sicheren Rahmen! Der kann unterschiedlich sein - je nachdem, wann die Reise stattfindet und ob wir in geschlossenen Räumen üben oder nicht. Am besten ist es, die aktuellen Infos anzufordern...:-) So können wir einen entspannten Verlauf für alle Yogi*nis gewährleisten, was unsere oberste Priorität ist. Ihr seid ja das Wichtigste für uns! Eine Buchung steht natürlich für uns und auch für unsere sehr kooperativen und flexiblen Partner zu eurer Sicherheit immer unter dem Vorbehalt, dass wir als Gruppe zum gegebenen Zeitpunkt zusammen kommen können! 

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