!Bücher! Empfehlungen August 2024

Für dich selbst oder zum Verschenken. 

Diese Bücher nähren, unterstützen und inspirieren dich auf allen Ebenen - körperlich, mental und emotional. 

Besondere Empfehlung: "Leben wie Gandhi" von Perry Garfinkel, der sich verpflichtet, 18 Monate streng nach den sechs Prinzipien des Mahatma zu leben: Wahrheit, Gewaltlosigkeit, Vegetarismus, Einfachheit, Glaube und Enthaltsamkeit. Köstlich zu lesen und doch voller immer währender Weisheit. 

+++ "Das große YOGA Therapiebuch" von Remo Rittiner & Christoph Kraft+++ "Achtsamkeit" von Stefanie Kathi Baader +++ "Gemüse gut, alles gut" von Matthias Gförer +++ "Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation" von Brittany Fair und Max Limper +++ "Vom Glück der richtigen Gedanken" von Karolien Notebaert +++

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