Yoga-On-Video-Programm des Monats!

"ChillOutYoga"

Passend zu meinem Buch "Yoga for EveryBody - Ruhe & Tiefenentspannung"

Video-Paket mit 10 chilligen Yoga Sessions! 

Lieblingstexte, ruhige, sanfte YogaFlows, YinYoga, YogaNidra, Achtsamkeitsübungen... und vieles mehr.

Video mit Erläuterungen zum Inhalt des Programms anbei.

Einfach hier mit dem Stichwort "ChillOutYoga" bestellen! 

Unbeschränkter Zugang: Einmal kaufen, so oft und so lange üben, wie du willst!

Paket-Preis: 10 Videos à je 60 Minuten: 50€ (Spezial-Preis für alle, die bei diesem Zoom-Programm dabei waren: 25€) 

In dem Video anbei erzähle ich etwas über den Inhalt des Programms. Auch für Absolute Beginners geeignet. 

Es wäre übrigens super, wenn du immer zwei Blöcke, einen Gurt, ein Kissen und eine Decke zur Hand hast! 

Weitere Video-Pakete gibt es hier. Und Feedback von "meinen" Yogis gibt es hier.

Attention please! Grundsätzlich solltest du keine körperlichen Beschwerden haben, um mit der Yoga-Praxis zu beginnen. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn du krank warst oder bist, eine Infektion oder Entzündung, aktute Schmerzen hast. Im Zweifel bitte mit deinem Arzt abklären. Bei chronischen Erkrankungen bitte auf jeden Fall mit deinem Arzt abklären, ob eine Yoga-Praxis zuträglich ist.