Eine wirkliche Bereicherung in der weiten Landschaft der Yoga-Bücher! Das Buch von Anna Trökes und Ronald Steiner ist klar strukturiert und gut fotografiert. Zu den wichtigsten knapp 40 Asanas gibt es neben detaillierten Abbildungen der Asanas auch anatomische, philosophische und mythologische Zusammenhänge, sodass es zu jeder Asana detailliertes Hintergrundwissen auf einen Blick gibt. Besonders ist auch, dass das Thema "Bhandhas und Mudras" ausführlich behandelt wird. Fortgeschritten Übende und YogaLehrer finden hier viele wertvolle und vertiefende Informationen und Inspiration. Sollte in keiner Yoga-Bibliothek fehlen!
- Gebundene Ausgabe: 256 Seiten
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- ISBN-13: 978-3833823558
- Preis: 24,99€
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