Das große Ayurveda-Ernährungsbuch zeigt, wie man sich gesundheitsbewusster und typgerechter ernähren kann und hilft, Schritt für Schritt Lebensgewohnheiten zu ändern, ohne auf Sinnesfreuden zu verzichten. Dr. Hans H. Rhyner, Experte und Pionier der Ayurveda-Medizin in Europa, teilt sein Wissen und seine 20-jährige Erfahrung mit indischer Philosophie, Yoga, Vastu, Siddha, Ayurveda und spirituellem Heilen. Die Spezialistin für Ayurveda-Ernährung Kerstin Rosenberg kreiert einen indisch-westlichen Küchenstil, dessen Rezepte zwar auf der traditionellen Ayurveda-Küche basieren, aber auch die westlichen Lebensgewohnheiten berücksichtigt. Ein umfassendes, informatives und schön gestaltetes Buch zur ayurvedischen Ernährung.
- Gebundene Ausgabe: 300 Seiten
- Verlag: Königsfurt Urania
- ISBN-13: 978-3908652168
- Preis: 28,50€