Yoga-Stile


Sharon Gannon und David Life (beide USA) entwickelten mit dem Jivamukti Yoga einen spirituellen Stil, der verschiedene Aspekte des Yoga kombiniert: das Studieren der Grundlagentexte, Bhakti Yoga, Ahimsa, Meditation und Nada Yoga, d.h. die Integration von Musik, Chanten und Kirtan (Mantra-Singen) sowie das Singen von OM in jeder Praxisstunde. Insbesondere Ahimsa spielt hier eine zentrale Rolle, sodass Vegetarismus, Tier- und Umweltschutz sowie ethisch-politischer Aktivismus mit einbezogen sind. Die Asana-Praxis im Vinyasa-Stil ist körperlich äußerst herausfordernd.